筋肉痛で体中が悲鳴をあげています
とくにふくらはぎがキテますねぇ。
腕も痛いしとにかく体が重い。
ここのところの運動不足はこういう時にあらわれる。
ルルの調子が悪いのでほとんどお散歩も行ってないうえ、移動はいつも車とくれば体が鈍るのもいた仕方ない。
まあ、あれだけ階段の上り下りすれば体もびっくりもするはずです。
もう今日は何をやるのも苦痛…。
掃除には２時間半かかり(予定は１時間半)、買い物行っても歩くのもぎくしゃく。
お天気よくても何にもはかどらず。
やはり常日頃からしっかり体を動かしておかないとダメなのがよ〜くわかりました。
またまた珍品発見！！
東ハトの『オールアズキ』です。初めて見たゾ〜★
みなさんご存知でした？
珍しいので２つ買ってきました。
東ハトのオールシリーズっていったいどれくらい種類があるんでしょうねえ？？？
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