今日はなかよしの洋子さんのお見舞いに行ってきました。
洋子さんは椎間板ヘルニアのため今回緊急手術して二週間の入院生活を送っています。
今日は二度目のお見舞いですが来週には退院です。
しばらくはおとなしくしておいてもらわないと…。
昨年もやはり椎間板ヘルニアで入院していましたがその時はブロック注射の治療で手術はなしでした。
ヘルニアはやはり再発しやすい病気のようです。
今回も入院前は急な激痛で歩く事もままならずかなり辛そうでした。
ましてや家事は意外と重労働です。
普段元気な人が体が動かせないのは苦痛以外の何者でもありません。
（口はよく動いていたような気がする
）洋子さんが以前言っていましたが、何をするにも中腰の姿勢はとにかく一番いけないらしいです。
できるだけ正しい姿勢を心がけたほうがいいみたいです。
あと、重い物を持つのも要注意です。
特に女性は気をつけたほうがよさそうです。
無理せず助けを呼びましょうね
今日は歩行器もなしで普通に歩いていたのでちょっとホッとしました。
「痛みに耐えてよく頑張った
」…どっかで聞いたような？？？
そういえば健康優良児の私はこれまで出産以外で入院した事がありません。
その時の一週間が苦痛でたまりませんでした。
個室だったせいか一人になると寂しくて「早くおうちに帰りたいよ
」でした。（かなり昔の事でして
）私達もできるだけ病院と縁がないように普段から体を気遣っていかないといけないお年頃なんですよね。
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