
やたらと水分を摂りすぎたり、そうめんやアイスばっかり食べてませんか?
夏バテ予防にはネバネバした食べ物が効果があるそうです。
こんなのどうかしら?
題して『ネバネバづくし』
おろした山芋の中に納豆、刻んだオクラを入れるだけ。
お好みで醤油をかけていただきます。
簡単


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