幸せホルモン出しましょ♪

サプリメントを定期購入している会社から毎月健康に関する冊子が送られてきます。
おもしろそうな記事があるとつい見入ってしまいます

最近読んだ記事で印象に残った記事があったのでご紹介します。
長野県の諏訪中央病院名誉院長の鎌田先生と女優の野際陽子さんの対談記事の中から。
元気で楽しく過ごして、幸せに往生するためにはどういう事を心がけたらよいかという野際さんの質問に先生はこう答えていらっしゃいます。

「感動すること」

人間の脳内にはセロトニンという『幸せホルモン』と呼ばれる脳内伝達物質があります。
別名を『感動ホルモン』とも呼ばれているそうです。
おいしい物を食べた時に「おいしいな。」とかきれいな花を見た時に「きれいだな。」と思うと脳内にセロトニンが出ます。
セロトニンは気持ちがうつ傾向になるのを防ぎます。
だから毎日の生活の中で感動して、さらに「声に出す」のがいいそうです。
簡単な事です。
女子高生じゃないけど「チョーきれい。」「チョーかわい〜い。」って感動をそのまんま声に出す。
それだけなんです。
なんだか自分だけでなく周りの人も気持ちが楽しくなりそうな気がします。
特にどちらかというと男性は言葉惜しみをするきらいがあるのでオススメします。
そういえば周りを見渡してみていつも素直に感動を言葉に出してる人ってイキイキしてて幸せそう
なるほどね。
大切なのは毎日毎日小さな事にも感動して、誰かのために何かをしようと思う事。
誰かのためにと思うとオキシメトシンという『幸せホルモン』が出るそうです。
これは相手を幸せにするホルモン。
人の幸せを考えてると、回り回って自分の中に生きる力がわいてくる。
なんとなくわかるなぁ。
誰かに何かしてあげよう。喜んでもらおうと思う時って自分の心もウキウキしてますものね。
『幸せホルモン』いっぱい出せば自分も回りも幸せになる。
どんどん感動してどんどん声出して毎日を楽しく過ごしましょう
それにしても野際陽子さん、なんと７７歳ですって
信じられない
キレイで凛としててどんな役でもこなしてしまう。
大好きな女優さんです




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三入東１丁目・Ｋ様邸完工報告♪

ご報告が遅れましたが２４年１０月２５日に完工しました安佐北区三入東１丁目・Ｋ様のお宅をご紹介致します


Ｂｉｆｏｒｅ
　　
Ａｆｔｅｒ


　　
Ｂｉｆｏｒｅ
　　
Ａｆｔｅｒ

まるで魔法を使ったかのような美しい仕上がりです
　　

　　

　　

　　

　　　　

【外壁塗装】シリコン仕様　２０５．２�u　
■下塗り　エピテックフィーラーＡＥ(マスチックローラーパターン付け）
■上塗り　アステック水性シリコンフレックス

その他サービス工事
■換気口塗装
■換気扇フード塗装
■エアコンカバー塗装
■ガス管塗装
■倉庫(物置)塗装
■玄関ドア塗装
■大手塗装


《工期》１０月４日〜１０月２５日

Ｋ様のお宅は築２９年『(株)大之木ダイモ』の木造の和風住宅です。
平成９年に増築工事をされています。
屋根は陶器瓦。釉薬のかかった三州瓦です。
瓦の割れやずれはありませんでしたが棟押さえのしっくいの剥がれが見られました。
外壁はモルタル。
以前に塗り替えをされていますが年数が経過チョーキング現象を起こし手で触ると白い粉のようなものが付着しました。
あちこちモルタル特有のクラック(ひび割れ)が見られました。
コーキングで補修されている箇所もありました。
今回も洗浄時のクラックからの漏水を防ぐ為高圧洗浄の前に左官補修とクラックの補修をしました。
外壁の一部と玄関の柱は塗膜が浮いて剥がれてる箇所が見られましたが今ではどこが剥がれていたのかさえわからないくらいきれいになっています。
樋は一度塗装をされており今回架け替えてもいいかなぁとは思ったのですが再塗装。
軒天はプリント合板。
元々木目模様が入っていたと思いますが前回塗装されていました。
やはり塗膜がポロポロに剥がれてところどころ白くなっていました。
その他、破風板や回り縁、面格子の木部や雨戸、庇、屋根板金等の鉄部も塗っていきました。
外構部の大手はサービスで塗装させていただきました。
実は大手は職人さんが色を間違えて塗ってしまったので社長が塗り直しますと言ったのですが上品な色で気に入ったからこのままでいいとやさしくおっしゃってくださいました。
Ｋ様のお宅は私たちの住む桐陽台団地。
以前から弊社の事はよくご存じでこれまで工事をしてきた団地内の現場は散歩がてら全部見てきていると豪語されていました。
弊社以外の業者で塗り替えをする気はまったくなく以前から弊社での工事を決めてくださっていたそうです。
うれしかったですね。
完工写真を撮りにうかがった際にも「やっぱり思ってた通りだった。」「あそこもここも塗ってくれた。」「色も気に入っている。」とにかく何度もお褒めの言葉をいただきました。
私たちとしてはいつも通りの事をやっているだけの事ですが施主様の喜びが伝わりうれしくなりました。
本当にありがとうございました



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東京へ♪

２日間ほどですが東京に行ってきました

今回の目的は、より高度な現場調査の技術を習得するべく「赤外線サーモグラフィー」のトレーニングです。
東京で『(株)フクモト工業』・福本社長(福岡)、『有限会社カナイ建装工業』・金井社長(群馬)、『(株)林塗装』・林社長(大阪)と合流しました。
　　


２日目はみんなで初『東京スカイツリー』

日頃の行いのせいでしょうか。
まさかの雨・・・
　
まずは記念撮影。

３５０ｍの天望デッキまで上がりました。
　
えっ
なんてこった
雨雲にすっぽり包まれ視界不良で景色が見えない
　
すごいスピードで雲が動いている中、隙間からチラチラと景色を楽しむ事ができました。
さらに４５０ｍの天望回廊に行きたいところですがどうせ真っ白で何も見えないならと断念
次回のお楽しみにしておきたいと思います。


つい覗き込んでしまうガラス床。


観光地おキマリの有料記念写真

帰りの飛行機まで時間があったので急きょ浅草へ。
浅草は高校の時の修学旅行以来です。
　　

　　　
浅草寺まで続く仲見世通りも浅草寺の境内もあの時とまったくおんなじ。
街並みは変わってもそこだけは何にも変わっていないのがいいですね。

浅草寺から見たスカイツリーはこんな感じ。

大変充実した２日間でした。



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失敗は成功の元？

急にお客様が来る事になったので缶詰のパイナップルを使ってケーキを焼いてみる事にしました。

生地の中に細かく切ったパインとくるみ、レーズンを入れて飾り用のパインを並べて・・・カンペキ

だったはず・・・が、まさかの大失敗


生地が膨らみ過ぎて飾り用のパインは見えなくなってるし、そもそも生地がポロポロ
まとまりがなくケーキナイフでカットしようと思ってもポロポロと崩れてしまいます。

ショック

失敗の原因はパイン缶のシロップの水分をよく拭き取らなかった事。
パウンドケーキをなめてました。

味はおいしいのに残念
とてもじゃないけどこんなモノはお客様にお出しする事できない
社長とふたりでムシャムシャ食べちゃった。
近いうちにパイナップルケーキ、リベンジだぁ〜

というワケで佐々木良子すっかり元気です



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風邪に注意！

めったに風邪など引かない頑強な私ですがとうとうダウンしてしまいました
お薬を飲む時以外はこんこんと眠り続けていました
さすがに３日目には腰が痛くなりました
なにより５日間掃除をしていない我が家はあまりにも汚くて、私がもし入院でもしたらいったいこの家はどうなっちゃうんだろうかと不安を覚えました。
掃除、洗濯、炊事家事一切ができない社長にイライラはしたものの、それもこれも全てそういうしつけをしてこなかった自分の責任。
つくづく何でもかんでも自分でやってしまう事はよくない事だなぁと感じました。
まぁ病院に連れて行ってくれたりコンビニでちょこちょこ飲み物や食料を買って来てくれたので良しとしておこう。
体調もかなり良くなってきたので休んでいたぶん遅れを取り戻さなくっちゃ。
なんてったって健康が一番
寒っと思った時にはもう遅いかも。
外出の際はしっかり着込んで万全な防寒対策でお出かけください。
そして風邪の原因の９０％はウィルス。
人が多い所へ行くときはやっぱりマスクですね。
みなさんも風邪にはじゅうぶん気をつけてください。



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とんどが終わりました♪

昨日は『三入東学区とんど』が行われました。
一年間の無病息災を願って大勢の人が来られました。


前日に採取した竹を組んでいきます。


午後１２時。年男年女の小学校５年生の男の子、女の子４人による点火。
火はまたたくまに燃え上がりました。

燃えた竹がパンパ〜ンと弾ける度に歓声が起こります。


役員さんも一生懸命お手伝いをしてくれました。
私が担当する今年度の大きな行事はこれで終了。
とりあえずホッとしています。
・・・が、どうやら風邪を引いてしまったようです

今年も河合議員(衆議院)が来てくれました。
昨年に引き続きツーショット写真
いつもありがとうございます。



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明日は『とんど』

明日行われる『三入東学区とんど』に先立ちまして今日は地域のみなさんご協力のもと竹取りを行いました。
明日は採取した竹を組み上げてとんどを立てていきます。
事務局として昨年からちょこちょこと準備をしてきたので楽しい一日にしたいと思います。
年男、年女の小学校５年生の子どもたちによって１２時に点火します。
バザーもたくさん出店するのでたくさんの人に来ていただきたいですね。
ぜんざいとお餅は無料配布します。
ふるまい酒もありますよ
おそらく明日は１０００人以上の方が来るのではないかと思います。

寒い中、２日間お手伝いいただく役員さんたちにアツアツを食べていただこうとおでんを作ってみました。
心ばかりの差し入れです。
大根２本、卵２パック、こんにゃく３枚、練り物多数・・・。
下ごしらえに時間がかかりさすがに疲れました。
明日は朝早いので早めに休みます。
おやすみなさい

☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°　　

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正木さんのこと�A

来月３日、安佐北区で都道府県議では全国初のリコール投票が行われるのはみなさんもよくご存知だと思います。
こんなに引き際が悪い方もちょっといないですよね。
５年もの間、毎朝一日も休む事なく太田川橋のたもとでのぼりを片手に手を振り続けた正木さん。
同じ町民として可部に住む私は見る度に大したものだと思っていました。
長い間の苦労が評価され初当選したものの蓋を開けたら無免許運転の常習犯
しかも８年間も。
それでも逮捕後も辞任する事なくこれまで支払われたお給与は２，３１８万円。
そして今回の住民投票にかかる費用は６，０００万円。
なんとバカバカしい
法律から変えたほうがいいのではという気もします。
辞任する事が責任を取る事ではないと居座っても支援してくれる人や仲間がいなきゃダメなんだよ
ひとりじゃ何もできないんだから。
期日前投票には有権者がぞくぞく訪れているといいます。
正木さん、これからどうなっちゃうんだろう。
県議の座、そんなにしがみつかなきゃいけないのかな？
５年間の苦労がムダになったのは誰のせいでもなく正木さん自身のせい。
根性はある人だと思うので今度は違う形で一から出直してもらいたいですね。



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黒瀬町・Ｎ様邸の完工報告です♪

平成２４年１１月１６日に完工しました東広島市黒瀬町のＮ様邸の完工のご報告です

　　
Ｂｉｆｏｒｅ
　　
Ａｆｔｅｒ


　　
Ｂｉｆｏｒｅ
　　　
Ａｆｔｅｒ


　　
屋根Ｂｉｆｏｒｅ
　　
屋根Ａｆｔｅｒ　　

メリハリがきいた美しい仕上がりになりました
　　

　　

　　

　　　　　

【外壁塗装】光触媒仕様　２５３�u
■下塗り　ＲＰ−１６Ｗ
■中塗り　ＴＯＴＯハイドロテクトカラーコートＥＣＯ−ＥＸ(カラー)２回塗り
■上塗り　ＴＯＴＯハイドロテクトカラーコートＥＣＯ−ＥＸ(クリアー)

【屋根塗装】遮熱仕様　１１６�u
■下塗り　エピテックＷＥプライマー
■上塗り　アステック　エナジースター　ＩＲグロス(３回塗り)

その他サービス工事
■換気口塗装
■ガス管塗装
■エアコンカバー塗装
■２階・３階窓ガラス　ガラスコートＩＲ施工

《工期》１０月２２日〜１１月１６日

Ｎ様宅は築１６年、『積水ハウス(株)』の３階建てのおしゃれな洋風住宅です。
屋根はスレート瓦。
旧ナショナルのフルベスト。
３階部分の壁自体がスレート瓦なので勾配がきつく調査の際ははしごを架けて至近距離しか屋根の状態を見る事ができませんでした。
その際には割れ等は確認できなかったのですがいざ足場を組んでみると２０枚位の割れが見られました。
外壁はセキスイのパネル。
経年劣化で、全体的に色褪せが見られ手で触ると粉のようなものが付着するチョーキング現象を起こしていました。
まったく日の当たらないガレージ内部はきれいでした。
こちらのお宅もセキスイの壁にだけ起こる謎の汚れ(しみ)が発生していました。
この汚れはどういうわけか玄関やベランダの軒下のまったく日の当たらないところに発生するのが特徴です。
これまで何軒も見てきました。
一ヶ所ですがボードの割れが見られましたがエポキシ樹脂で補修をしました。
目地にはＰＶＣシールジョイントが入っていますがカビで真っ黒になっているので塗装をする前に次亜塩素酸できれいに除菌しました。
今回外壁に使用した塗料は『ＴＯＴＯエクセラ(株)』の光触媒塗料『ＴＯＴＯハイドロテクトカラーコートＥＣＯ−ＥＸ』
耐久性と機能を重視され選んでいただきました。
樋の内部がゴミや葉のつまりもなくきれいでしたが紫外線による退色、汚れ、カビが見られました。
退色して真っ白になっていた樋、破風板はフッ素塗料できれいに塗りピカピカになりました。
２階部分の軒天は高級感を出すため既存の色と同じ黒に近いグレーを選びました。
その他、シャッターボックス、基礎巾木も塗装をしました。
外壁、屋根、付帯部分。すべての色がマッチしてほれぼれする仕上がりになりました。
敷地内の別棟に住まれるＮ様のお父様にも「丁寧にやってくれたね。」と言っていただきそれはそれはうれしかったです。
Ｎ様、奥様本当にありがとうございました

まだまだ完工報告するお宅のご紹介たまっていますが順次ご紹介していきたいと思います。
さらにまだ完工写真の撮影が終わってないお宅もあるので晴れた日を狙っておうかがいさせていただきたいと思います



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黒豆をリサイクル♪

母が炊いてくれたお正月の黒豆。
食べきれずに残ってしまったのでちょっとリサイクル


抹茶黒豆ケーキを焼いてみました。
そしてまさかの真夜中の試食
抹茶の色がイマイチですが味はなかなか。

今度はお餅をリサイクルしてみよう




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初詣♪

私たち夫婦、私の母、社長のお母様、実家のお隣りのおじちゃま、おばちゃまの総勢６名。

　
先ず向かった先は岡山県井原市の『嫁入らず観音院』


この観音院に参拝すると無業息災で一生を幸福に過ごす事ができ、年老いても嫁の手をわずらわず事なく極楽往生できるそうです。

　　
美作町の『西の屋』さんでランチ。
ついついＢＥＥＲを飲んでしまうのよね


くねくね道を上って標高５００メートルの高台にある『大芦高原温泉「雲海」』へ
お湯加減が熱くもなくぬるくもなくちょうど良い感じ。
お肌がすべすべするのが実感できました
気持ちよかった〜



温泉で身を清めたところで足腰・健康の神様で知られる和気郡和気町の『和気神社』へ。


「和気清麻呂公」

　
狛犬ならぬ「狛亥(こまいのしし)」
清麻呂公が宇佐八幡宮に参詣されようとしたとき、約三百頭の猪が突然現われて清麻呂公を守りながら八幡宮までの道中を無事にご案内したそうです(「日本後紀」巻八)
また、足が萎えて歩けなくなっていたところ猪に案内され「霊泉」に足を浸けるとたちどころに足が元のとおり治り歩けるようになりました。
以来、猪は清麻呂公の随身、また足腰の守護として崇められ和気神社では狛犬がわりに「狛いのしし」が拝殿前・隋神門前で守護しています。

　　
参拝した後、おみくじを引きました。
私は中吉、大吉だった社長は大はしゃぎ

気温はそう高くはありませんでしたが雨も降らず楽しい一日になりました。
お正月休みもおしまい。
おそらくこれからの一年間は私たちにまともな休みはありません。
また一年ノンストップで走り続けます
どうぞよろしくお願い致します。



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３が日が終わると。。。

昨日は社長のお父様、お母様をお招きしてお食事をしました


ちょっと御品書きなんぞ作ってみました。
　　

　
メインのつもりのカキの土手鍋はかなり残ってしまいました
ちょっと量多かったかしら・・・。
３が日を過ぎるとなんだかムショーにジャンキーな物が食べたくなって今日はモスバーガー買いに行っちゃいましたよ

明日は私たち、私の母、社長のお母様、実家のお隣りのおじちゃま、おばちゃまの６人で初詣に行ってきます。
おみくじ、何が出るかな？
楽しみです。
出発が早いので朝５時に起きなきゃ
起きれるかしら・・・



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アッという間の三が日♪

アッという間に三が日も終わりましたね。
元旦は実家で新年のお祝いと元旦生まれの母の誕生日のお祝いをしました。
母方のおばあさん、母、私たち、娘のあっこちゃんで４世代。
来年のお正月には５世代勢揃いになっちゃうワケでして。
普段から仲の良いお隣さん一家も乱入してワイワイガヤガヤすごい人数になっちゃった


こんな感じです



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あけましておめでとうございます♪

みなさま、あけましておめでとうございます。

新しい一年の始まりですね。
どんな一年になるのやら・・・
見当もつきません。
できる事なら平穏で静かな一年になる事を祈りたいものです。
お仕事の面で大きく変わる事はありません。
一軒一軒心を込めて丁寧に塗装する。
ただそれだけです。
すべてのお客様のおうちが私たちの大事な作品です。
本年も株式会社佐々木塗装をよろしくお願い致します。





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