2013年06月07日

あまりのおいしさに♪

先日お料理教室で作ったサラダがあまりにもおいしかったのでおうちでおさらいしてみる事にしました。

『タコとマグロの彩りサラダ』

【材料】6人分
ゆでタコ    200g
マグロ(ブロック)100g
新玉ねぎ    1個
赤玉ねぎ    1個
赤、黄パプリカ 各1/4個
きゅうり    1本

《ドレッシング》
オリーブオイル 大3
ごま油     大1
しょうゆ    大3
酢       大2
コチジャン   小1弱

009 (3).jpg
@材料を切ります。
 玉ねぎ→薄切り きゅうり→一口大 パプリカ→5mm幅の千切り
 タコ→一口大
Aマグロは少しあぶって一口大に切ります。フライパンでOK。

012.jpg
Bボールにドレッシングの材料を入れてよく混ぜます。
Cドレッシングにタコとマグロを入れて少し置きます。
DCに玉ねぎ、きゅうり、パプリカを入れてよく混ぜます。

017.jpg
完成exclamation×2
冷た〜く冷やすとさらにおいし〜いハートたち(複数ハート)
マグロはあぶり過ぎに注意ですあせあせ(飛び散る汗)
量はかなりありますがおいしくていくらでも食べれるのでこれぐらい作っても大丈夫。
サッパリしたのが好きな方は酢を少し多めにしてもよいかもです。
新玉ねぎのおいしい今の時期。
このサラダは絶対にオススメでするんるん

line05_195.gif

外壁・屋根の塗り替えはプロタイムズ広島北店『株式会社 佐々木塗装』におまかせ下さい!

大切なお住まいの見積り・点検一切無料!しつこい営業も致しません。

お気軽にお問い合わせ下さい。

くわしくはこちらにどうぞ電話

フリーダイヤル(通話料無料) 0120−116−795(イイイロ ナットクココ)

  
TEL  082−810−5310
  
E-mail: sasaki-tosou@poppy.ocn.ne.jp

『株式会社 佐々木塗装』のホームページはこちらです目


広島ブログ
posted by りょうこ at 07:25| 広島 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | おうちごはん&スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする