今日はなかよしの洋子さんのお見舞いに行ってきました。
洋子さんは椎間板ヘルニアのため今回緊急手術して二週間の入院生活を送っています。
今日は二度目のお見舞いですが来週には退院です。
しばらくはおとなしくしておいてもらわないと…。
昨年もやはり椎間板ヘルニアで入院していましたがその時はブロック注射の治療で手術はなしでした。
ヘルニアはやはり再発しやすい病気のようです。
今回も入院前は急な激痛で歩く事もままならずかなり辛そうでした。
ましてや家事は意外と重労働です。
普段元気な人が体が動かせないのは苦痛以外の何者でもありません。
（口はよく動いていたような気がする
）洋子さんが以前言っていましたが、何をするにも中腰の姿勢はとにかく一番いけないらしいです。
できるだけ正しい姿勢を心がけたほうがいいみたいです。
あと、重い物を持つのも要注意です。
特に女性は気をつけたほうがよさそうです。
無理せず助けを呼びましょうね
今日は歩行器もなしで普通に歩いていたのでちょっとホッとしました。
「痛みに耐えてよく頑張った
」…どっかで聞いたような？？？
そういえば健康優良児の私はこれまで出産以外で入院した事がありません。
その時の一週間が苦痛でたまりませんでした。
個室だったせいか一人になると寂しくて「早くおうちに帰りたいよ
」でした。（かなり昔の事でして
）私達もできるだけ病院と縁がないように普段から体を気遣っていかないといけないお年頃なんですよね。
『'０８秋の塗り替えキャンペーン』用のチラシができました。
今回初めて近隣の地域４，３５０世帯に新聞折込致します。
エリアは安佐北区桐陽台、三入、大林、三入南、桐原、南原です。
いよいよ明日、１０月５日(日)に中国新聞の折込に入りますのでぜひご覧下さいね。
もちろんエリア外の地域の方もお気軽にお問い合わせ下さい。
外壁・屋根の塗り替えは『株式会社 佐々木塗装』におまかせ下さい！
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私も「椎間板ヘルニア＆頚椎損傷持ち）なので、痛さは凄く！分かりますよ。整体や整形外科・・・かなり「投資」しましたもん。以前から、足の付け根が激痛（涙）が続き！膝から下が痺れてましたが。「経路リンパマッサージ」を紹介され縋る思いで行ったら☆ナント！！1回で痺れが解消♪しばらく、通えば、月１程度の「メンテナンス」で調子が良くなるそうです。詰まってるリンパを触られると「激痛！」ですが、他は「極楽」で、ヨダレたれて「爆睡☆」しちゃいました。自分の身体は自分しか守れませんよ？と言われ、納得！しつつ。 お薦めですぅ♪
そうですねぇ。みなさん元気そうに見えてもどこかしら悪かったりしちゃうんですよね（；_；）
ほんと、自分の身体自分で守っていかないとダメですね。
まずは運動不足をなんとかせねば…。
あと、甘い物も…。
ありがとうございます。
今回はあくまで宣伝のつもりで…。
コメちゃんも身体は大事にして下さいね。
来月はＢａｂｙも誕生なんですからね♪(^o^)♪
ワ〜イ、ワ〜イ！
熊本のみなさん、今日は『コメダ塗装』の塗り替え現場完成見学会に行きましょうね♪
いい仕事してますよ！う〜ん、九州のカリスマ社長！
腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
現在、日本で一番多く実践されるようになりました。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
いい情報をありがとうございます（＾o＾）/~
洋子さんに教えてあげようと思います。
一緒にネットで見てみようかしら…。
また教えて下さいね♪